utworzone przez Redaktor | gru 9, 2022 | Łóżka, Materace, Zdrowie
Nie od dziś wiadomo, że dorosły człowiek powinien przesypiać około ośmiu godzin na dobę. Niestety, coraz częściej mamy do czynienia z prawidłowym wysypianiem się lub wypoczynkiem odznaczającym się słabą jakością. Zdrowy sen, czyli taki, po którym budzimy się wypoczęci...
utworzone przez Redaktor | gru 9, 2022 | Akcesoria, Łóżka, Materace, Zdrowie
Poranny brak energii czy zmęczenie w ciągu dnia? A może brak koncentracji nad ważnym projektem? Najczęstszym rozwiązaniem tych problemów jest filiżanka mocnej kawy, która dostarcza do naszego ciała kofeinę. Pobudza ona ośrodkowy układ nerwowy, przez co ma wpływ na...
utworzone przez Redaktor | lut 9, 2021 | Materace
Sen jest ważną częścią życia i ma wpływ na jego jakość. Im gorzej śpimy, tym gorzej znosimy trudy codziennego dnia. Czy wiesz, jak dobrze spać, by towarzyszył nam zdrowy sen? Niestety nie każdej nocy organizm przechodzi konieczną regenerację. Na zdrowy sen ma wpływ...
