Zaznacz stronę

Trudno przecenić znaczenie snu w naszym życiu, ponieważ w tym stanie spędzamy jedną trzecią życia. Sen pozwala nam zregenerować się po aktywnym dniu, dlatego zdrowie zależy bezpośrednio od jakości i wygody relaksu. Aby osiągnąć komfortowy sen, należy poświęcić trochę czasu na kwestie wyboru materaca. Uważa się, że materace ortopedyczne są w stanie zapewnić maksymalny komfort naszemu ciału. Jakie są kluczowe różnice między materacem ortopedycznym a zwykłym? Faktem jest, że w materacach ortopedycznych stosuje się technologie i materiały, które pozwalają produktowi dostosować się do ciężaru ludzkiego ciała. Rozkłada nacisk w taki sposób, aby zapewnić wsparcie kręgosłupa, eliminując zmęczenie i dyskomfort. Wśród takich produktów można wyróżnić materace sprężynowe, materace piankowe oraz materace lateksowe. Główną różnicą między nimi jest obecność sprężyny i sztywność. Z reguły materace bez sprężyn są sztywniejsze. Możesz nie mieć problemów z kręgosłupem, ale zwróć uwagę, czy udaje ci się odpocząć w nocy, czy rano odczuwasz bóle głowy, dyskomfort w szyi, plecach? Jeśli tak, to twój materac Ci nie odpowiada. Materace niskiej jakości szybko tracą swoje właściwości. Dlatego ortopedzi zalecają kupowanie materacy ortopedycznych wszystkim bez wyjątku. Na powierzchni ortopedycznej kręgosłup zacznie przybierać anatomicznie prawidłowy kształt i zajmie trochę czasu, aby przyzwyczaić się do nowej pozycji. Nawiasem mówiąc, to uczucie może trwać około trzech tygodni, ale nie dłużej. Po tym czasie będziesz wstawał wypoczęty i wyspany.